こんにちは。武蔵小山のヨガスタジオＡＳＴＩ、絵里です。
まだまだ理解も勉強も足りない解剖学は、私にとって、人の個性や個体差を尊重できる、知恵のように思えます。 ＠出張オフィスヨガにて。
小指から肘まで内側がぴったりくっつく。（肘を伸ばした状態）
「過伸展」・「ハイパー」など言われる肘。割合的に女性に多いですが、もちろん男性も。
膝と同じく、ヨガの時には肘の使い方に注意が必要です。
肘から下が、がくんと「く」の字になるのが特徴的ですね。
勿論これも個性・個体差です。
心良くモデルになってくださったので、格好良いポーズも。
男性の立位、特に「戦士のポーズ」系は決まるとカッコいいのです。