品川区・武蔵小山のヨガスタジオ マタニティ 産後ケア 初心者OK コンディショニングヨガ

2021年1月8日 緊急事態宣言の発出に伴い、夜のクラスを2/7まで自粛します。それに伴い回数券の延長措置を行います。1/8時点で期限の切れていない回数券をお持ちの方は、そのまま捨てずにお手元にお持ちください。次回ご来店の折に、1ヶ月の期間延長をいたします。※緊急事態宣言が解除・延期の際は、改めてお知らせいたします。

追記 1/15、スケジュールを更新しました。平日夜のクラスは、18:40~19:50に変更しております。開始時間にご注意ください。

 

2020年10月31日・11月1日の大森駅東口のイーストフェスタに、ヨガのミニクラスで参加します。タイムテーブルなど、詳細はフライヤーをご覧ください。

10月イベントフライヤー_両面

母校の小山台高校の同窓会より、ご依頼いただきました。中年期からの体の変化、病気に対して今から備えられること、レッスンではお伝えしきれない事をお話します。椅子ヨガはしますが、カジュアルな講座です。お気軽にどうぞご参加ください。

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ヨガの時、何を着ればいい?

 お問い合わせの時によく出るご質問です。ちょうど新聞に記事と写真があったので載せますが、あくまでも参考で、ヨガだから「この格好」というのは特にありません。何か運動をされていたら、そのウェアでまずはやってみてください。着慣 …

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