tce-wic2017年2月13日1 分解剖学ってなんだろう?その2<個体差について>こんにちは。武蔵小山のヨガスタジオ「ASTI」絵里です。 ヨガのインストラクターが、総じて体が柔らかいというわけではありません。 かくいう私も特別柔らかくはないので、子供の頃から器械体操やバレエをしていた人には敵いません。...
tce-wic2017年1月28日1 分解剖学ってなんだろう?こんにちは、ヨガスタジオ「ASTI」の絵里です。 ASTIのレッスンには、解剖学を使って説明が入るという特徴があります。 皆さんは料理をしますか? 私は20代の頃、料理教室に通っていました。 その時の先生の言葉が、今の私が教える時の基本軸になっています。...
tce-wic2016年7月17日2 分「細い」だけでいいですか?こんにちは。武蔵小山ヨガスタジオASTI、絵里です。 「ヨガで細くなりますか?」と聞かれる時に、その方が思っているのが、ニュアンス的にモデル体型のような気がして困惑します。 20代の頃、下着屋さんに行ったら「体型として【平胴】と【丸胴】があってお客様は丸胴タイプです」と言わ...
tce-wic2016年2月23日1 分目的の為の解剖学こんにちは。武蔵小山ヨガスタジオASTI、絵里です。 「ダ・ヴィンチ展」あまり話題になってないのか、空いてました(^^)v ヨガを教える為に解剖学を学ぶ。 私の知識はまだまだ浅いけど、ダ・ヴィンチ先生に応援されたような気がした一日。 アナタは何の為にヨガをしますか??...