7/17(月祝)クラスのお知らせ
7月16日(日)はレッスンがお休みの為、17日の朝にフロークラスを開催いたします。時間は日曜と同じ、9:00開始です。オンラインも同時開催いたします。ぜひご参加ください。
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産後のボディメイク(10月期)
ママヨガ増設(トライアル)
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産後のボディメイク(モニター募集)
小山台財団・公開講座のお知らせ
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ヨガで手に入れたいこと。
ヨガで痛みとどう付き合っていくか
ママヨガで産後のからだケア
筋肉を使って熱を産むということ
冬は動かざること山の如し?