２０２４年１２月３０日〜２０２５年１月４日まで、クラスはお休みです。年始は１月５日「9：００ フロー」からクラスを開催いたいします。また１２月２９日「9：００ フロー」は、前日までの予約で開催いたします。ご参加の方はお早めにご予約ください。

2024年4月より、木曜10時クラス→金曜10時に変更となります。それに伴い、ママヨガは3月いっぱいで（一旦）終了いたします。※二組以上でのリクエスト開催は随時可能です。ママサークルへの出張レッスンも喜んで伺います。どうぞご相談ください。

2023年12月31日より2024年1月4日までお休み。お問い合わせ対応も原則お休みです。 12月30日（土）「ベーシック 10:30〜11:40　※オンライン有り」の予約申し込みは、前日29日の23時までです。　年明け、一般クラスは1月6日（土）より、1月5日はプライベー...

講師の体調不良により、11/30~12/2までのクラスをお休みいたします。また、12月スケジュールにクラスを載せていますが、都合により12/27（水）のベーシックもお休みさせていただきます。月謝ご利用の方は、使いきれる回数でご購入ください。

7月16日（日）はレッスンがお休みの為、17日の朝にフロークラスを開催いたします。時間は日曜と同じ、9：00開始です。オンラインも同時開催いたします。ぜひご参加ください。

2023年7月1日より、オンラインレッスンの価格を改定いたします。コロナ５類移行から一定期間が経過したこと、オンラインにかかる経費の上昇に伴う措置になります。 体験レッスン価格は少しだけお得になり、入会金を廃止したため、対面レッスンは会員価格がなくなり、1回券の価格は一律￥...

3/21日にヨガスタジオASTIでのレッスンは全て終了いたしました。3/26日以降は、今までママヨガで使用していた会場で一般クラス（オンライン含む）もレッスンを行います。マンション内の集会室になる為、初めての方には住所や入室方法をご予約完了時にお知らせいたします。マット類は...

都合によりお休みの予定でしたが、２/１２（日）は、９：００よりフロー、１０：３０よりリカバリーのクラスを通常通り開催いたします。フローはオンラインでも受講可能です。ご参加の方は開始の1時間前までにご予約をお願いいたします。大嶋

2015年秋より活動をしてきました当スタジオは、2023年3月を持ちまして、店舗でのレッスンを一旦終了いたします。4月以降の活動については、決まり次第お知らせいたします。※現時点での店舗予定はありません。営業終了日は3/21を予定しております。回数券の使用はそれまでにご利用...

11/1～12/15まで、品川区内の対象店でのキャッシュレス決済で、20%が還元されるキャンペーンが開催されます。当店も対象なので、ぜひお支払いにご活用ください。※当店の導入決済はPayPayです。 レッスンを予約する時に、チケット購入→支払いに進む→現地払いを選択し、予約...

９／２０（火）のママヨガは、台風の影響を鑑み、ご来場様の安全のために開催を中止いたします。すでにチケットをご購入の方は、次回以降にご利用ください。

飯田橋Lifebloodさんとのコラボ企画、ポイントは3つ。①赤ちゃん連れOK ②施術と運動が同時にできる ➂動画プレゼントでバックアップ もちろん、ママお一人参加でも大丈夫。産後ケアの重要性がフォーカスされてきた今だからこそ、動いて整える機会を、ぜひご利用ください。

午後クラスのニーズを知りたくて、トライアルで金曜午後クラスを設定しました。需要があれば継続します。 ママヨガは、1ヶ月検診で特に問題無い方は、産後6週から、帝王切開の方は8週から参加できます。 自分の為に使える時間、他の大人と喋りたい、など。赤ちゃん連れで行ける場所が少ない...

予約画面では事前に1回券を買う、または現地払いがお選びいただけます。9月中にHP上でママヨガ1回券を購入し、開始日を10/5に設定すると有効期限が11/5になります。10月以降に参加をご予定の方は、ぜひ9月中にご購入ください。※購入枚数の限度はありません。

8月初旬より、HPをリニューアルしています。web予約は、新しいフォームにお客様情報のご記入をお願いいたします。 オンラインレッスンご予約の方は、決済ページへお進みください。 現地払いをご希望の方は、各サービスごとでのお支払い→今すぐ支払う→直接支払い→予約するの手順でご予...

飯田橋・Lifeblood鍼灸院さんとのコラボ企画です。 出産後のからだは、自然に戻る部分と人の手を借りた方がよい部分とがあります。 自分で動かすActive Care（アクティブケア）と、プロから施術を受けるPassive...

ヨガをテーマに市民講座をさせていただきます。このような時期だからこそ、自身の心を健やかに保つ工夫をしてみましょう。呼吸・瞑想・ヨガストレッチの実践も行います。

お問い合わせの時によく出るご質問です。ちょうど新聞に記事と写真があったので載せますが、あくまでも参考で、ヨガだから「この格好」というのは特にありません。何か運動をされていたら、そのウェアでまずはやってみてください。着慣れているものはしっくりくるし、多くのスポーツウェアは、軽...

こんにちは。品川区・武蔵小山のヨガスタジオＡＳＴＩの絵里です。 私はスキーが好きすぎて、インストラクター資格もあります。20代後半の頃は、スキー板を定宿に預けておいて、フライトから家に帰らずにそのままスキーに行った事もあるし、雪が無くて暇な夏は、来シーズンの為にジムで下半身...