tce-wic2015年12月21日読了時間: 1分肘も個体差こんにちは。武蔵小山のヨガスタジオASTI、絵里です。まだまだ理解も勉強も足りない解剖学は、私にとって、人の個性や個体差を尊重できる、知恵のように思えます。 @出張オフィスヨガにて。小指から肘まで内側がぴったりくっつく。(肘を伸ばした状態)「過伸展」・「ハイパー」など言われる肘。割合的に女性に多いですが、もちろん男性も。膝と同じく、ヨガの時には肘の使い方に注意が必要です。肘から下が、がくんと「く」の字になるのが特徴的ですね。心良くモデルになってくださったので、格好良いポーズも。 #ヨガ解剖学 #解剖学 #ヨガスタジオ #武蔵小山 #ASTI #出張ヨガ
こんにちは。武蔵小山のヨガスタジオASTI、絵里です。まだまだ理解も勉強も足りない解剖学は、私にとって、人の個性や個体差を尊重できる、知恵のように思えます。 @出張オフィスヨガにて。小指から肘まで内側がぴったりくっつく。(肘を伸ばした状態)「過伸展」・「ハイパー」など言われる肘。割合的に女性に多いですが、もちろん男性も。膝と同じく、ヨガの時には肘の使い方に注意が必要です。肘から下が、がくんと「く」の字になるのが特徴的ですね。心良くモデルになってくださったので、格好良いポーズも。 #ヨガ解剖学 #解剖学 #ヨガスタジオ #武蔵小山 #ASTI #出張ヨガ