こんにちは。武蔵小山ヨガスタジオＡＳＴＩ、絵里です。
「素直な人は変化が早い」とは、ヨガを習っていた時に聞いた言葉。
その時は《性格と体の関係性》なんて嘘だぁ～、と思ってました。
教え始めてみたら、あれこれ一理あるな、なんて(笑)
真面目な人ほどきちんと落とし込むまで、その場所で考えるから次に行くまでに時間がかかります。
逆に知らないがゆえに、とりあえずリードの通りに動いてみたらできちゃった。というの、実は初心者さんに多い事。
いやいや、素直が一番なんて事はとっくに分かっているけれど、「今までこう生きてきたのに、今更変えられないよ」と思っているアナタ！
大丈夫です。私も頑固者ですけど、ちゃんと体は変わってくれてるから。
ヨガスタジオ＝体が柔らかい人が来る場所ではなく、
「自分の事を知る場所」と思って来てもらえたら嬉しいです。