骨盤底筋トレーニング

骨盤底筋群と体幹にかかわる筋肉を鍛えて整えるクラス

  • 1 時 10 分
  • 3,150円
  • スタジオ

サービス内容

骨盤底筋群のトレーニングを目的とした、インナーユニット(体幹)を鍛えるメソッドです。いつまでも若々しくありたい女性の為のクラスです。産後のママにもおすすめです。 ※インナーユニット…横隔膜・腹横筋・多裂筋・骨盤底筋で構成されるインナーマッスル。 非会員価格:3,150円 会員の方はチケットをご購入の上ご予約ください。


今後の予定


キャンセルポリシー

パーソナルレッスンの変更・キャンセルは前日24時までにお知らせください。当日のお客様都合のキャンセルは100%のキャンセル料をいただきます。空きがあれば、当日内の時間変更は無料です。


連絡先

  • 日本、東京都品川区小山3丁目8−4 武蔵小山 ヨガスタジオ ASTI

    09026448517

    yoga.asti@gmail.com