サービス内容

骨盤底筋群のトレーニングを目的とした、インナーユニット（体幹）を鍛えるメソッドです。いつまでも若々しくありたい女性の為のクラスです。産後のママにもおすすめです。 ※インナーユニット…横隔膜・腹横筋・多裂筋・骨盤底筋で構成されるインナーマッスル。 非会員価格：3,150円 会員の方はチケットをご購入の上ご予約ください。