予約について

クラス紹介

スタジオのクラスは70分です。(マタニティ・ママヨガは60分)

ポーズ(アーサナ)はB.K.Sアイアンガー「ハタヨガの真髄」をベースに選出して行います。

クラス内で、呼吸法・軽い瞑想が入ります。

体験レッスン用の枠は特に設けていません。お好きなクラスをご予約ください。オンラインクラスは予約と同時に決済をお願いします。スタジオで現地払いの方は、現金・PayPay・クレジットカードでお支払いください。

※交通系のICは対応していません。

ヨガマットの使用料はレッスン料に含まれます。毛布・ヨガベルト・ボルスター等、備品もご自由にお使いください。使用済みのマットやブロックは、必ず利用した人がアルコール清拭をお願いします。

※コロナウイルス対策として、アルコール清拭できない備品は一部利用をお断りすることがあります。

共用のマットが気になる方は、ご自身のマットをお持ちください。

予約の手順】→対面かオンラインかを選択、ご希望のクラスから開催日を選んでお進みください。 

紙チケットが残っている方、料金の現地払いをご希望の方は、対面レッスンでクラスを選び、各サービスごとのお支払いに進みます。いますぐ支払うをクリック、現地払いを選択、予約完了してください。web上で回数券を購入された場合は、紙チケットの発行はいたしません。予約ごとにシステム上で消化されます。

​9月スケジュール

​10月スケジュール

金曜ママヨガは13:30〜14:30です。13:15開場 ※10/14は都合により休講です。

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初めての方や、クラスのご不明点につきましてはお気軽にお問い合わせください。

  • 基本のハタヨガクラス。1つ1つのポーズを丁寧に動きます。
    1 時間 10 分
    3,150円
  • ハタヨガの太陽礼拝をベースに、流れるようにポーズを取っていくクラス
    1 時間 10 分
    3,150円
  • 骨盤底筋群と体幹にかかわる筋肉を鍛えて整えるクラス
    1 時間 10 分
    3,150円
  • 下半身・コアトレのクラス
    1 時間 10 分
    3,150円
  • 妊娠中の運動不足、腰痛・肩こり・冷え・むくみなど、マイナートラブルの解消をめざします。
    1 時間
    3,000円
  • 産後ママの体を整えるクラス ※持ち物:ヨガマット・子供用敷物・その他お子様に必要な物
    1 時間
    1,800円
  • ベーシッククラスにリカバリー(ほぐし)の要素を加えたクラス
    1 時間 10 分
    3,150円
  • 内容・強度・回数など、カウンセリングの上、ご希望に沿ってレッスンをカスタマイズします。
    1 時間
    11,000円