サービス内容

骨盤底筋トレーニングを目的とした、インナーユニットを鍛えるメソッドです。いつまでも若々しくありたい女性の為のクラスです。産後のママにもおすすめです。 ※インナーユニット…横隔膜・腹横筋・多裂筋・骨盤底筋で構成されるインナーマッスル。

キャンセル規約

グループレッスンの予約・キャンセルは1時間前までです。※パーソナルレッスンの変更・キャンセルは前日24時まで。当日のお客様都合のキャンセルは100%のキャンセル料をいただきます。当日内の時間変更は無料です（空きがあれば）

連絡先

• 日本、東京都品川区小山３丁目８−４ 武蔵小山 ヨガスタジオ ＡＳＴＩ

  09026448517

  yoga.asti@gmail.com