マタニティヨガ

妊娠中の運動不足、腰痛・肩こり・冷え・むくみなど、マイナートラブルの解消をめざします。

  • 1 時
  • 3,000円
  • スタジオ

サービス内容

妊娠15週以降で運動の許可が出ている方。※当スタジオに通われていた方は、12週以降から参加できます。呼吸法で心を落ち着け、妊娠・出産に必要な体力と筋力をつけていきます。産後におススメの骨盤底筋を引き締めるトレーニング方法もお知らせいたします。


今後の予定


キャンセルポリシー

パーソナルレッスンの変更・キャンセルは前日24時までにお知らせください。当日のお客様都合のキャンセルは100%のキャンセル料をいただきます。空きがあれば、当日内の時間変更は無料です。


連絡先

  • 日本、東京都品川区小山3丁目8−4 武蔵小山 ヨガスタジオ ASTI

    09026448517

    yoga.asti@gmail.com