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マタニティヨガ
妊娠中の運動不足、腰痛・肩こり・冷え・むくみなど、マイナートラブルの解消をめざします。
- 3,000円￥3,000
- 品川区３丁目集会室
サービス内容
妊娠15週以降で運動の許可が出ている方。※当スタジオに通われていた方は、12週以降から参加できます。呼吸法で心を落ち着け、妊娠・出産に必要な体力と筋力をつけていきます。産後におススメの骨盤底筋を引き締めるトレーニング方法もお知らせいたします。
今後の予定
キャンセルポリシー
グループレッスンの予約・キャンセルは1時間前までです。※パーソナルレッスンの変更・キャンセルは前日24時まで。当日のお客様都合のキャンセルは100%のキャンセル料をいただきます。当日内の時間変更は無料です（空きがあれば）
連絡先
09026448517
yoga.asti@gmail.com
遠藤ビルの2階 日本、東京都品川区小山３丁目８−４ 武蔵小山 ヨガスタジオ ＡＳＴＩ
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