産後「も」部活
こんにちは、絵里です。 何を隠そう、ＡＳＴＩのコンセプト「部活ヨガ」という言葉が飛び出しのたは、このメンバーから。
身体を大事にするのと甘やかすのは全然違う、という心意気を見せてもらっています。 産後ヨガ（アナ骨）の参加者のポテンシャルは、前からとても高いのですが、
今日のゆみさんの姿があまりに美しかったので、撮らせてもらいました。 遠くの椅子に腰を掛けるように坐骨を引いていく、膝は爪先よりも前に出ない。 太腿は床と平行に、脛は床から垂直に。 背中は自然なＳ字をイメージ。
ぐずった子供を抱っこしながらチェアポーズをする時は、母の強さを感じさせるのに、四股トレインの時は、「これかぁ・・。今泣かないかな、授乳に逃げられるのに(笑)」と言い合いながら、なんだかんだ参加するママ達。 次回もよろしくお願いしますm(__)m