こんにちは。ＡＳＴＩオーナー、絵里です。 本家お師匠のアナトミック骨盤ヨガＷＳに出てきました。 できない事を見ようとせずに、「ありのままで、そのままで」という方向に行くのはどうなんだろう。
それは人生の中でも、姿勢として表れてくるんじゃないか。
ゆっくり動くと、自分の中のずるさ・弱さが出てくるけど、あえてそこを見つめてみない？というメッセージ。
ずいぶん前、新聞の相談欄で小学生の女の子が「女の子だから〇〇」と言われるのが悔しいという相談に、
女性作家が、「悔しい事はたくさんあります。例えば私は作家だから、この文章があなたに伝わらなかったら、とても悔しいと思う。でも、その悔しい、と思うことをあきらめてはいけないと思っています。」と返していた。
思うようにいかない事は沢山あり、ヨガでもできないポーズは沢山ある。
身体能力の高い人が、サラッとその壁を飛び越えてゆくのを見て、すごいな、美しいな、と思うと同時にやっぱり悔しい。
執着を手放してゆくのがヨガの教えだけれど、「悔しいをあきらめない」という所に、
その人の生き様があるような気がします。
ストレッチと筋トレなら、明らかに筋トレ系ヨガに分類されるであろうアナ骨で、自分の弱さを超えて１ｃｍ先に手を伸ばしてみませんか？
土日・祝日とレベル別にクラスがあります。スケジュールを確認してみてくださいね♫
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