アナトミック骨盤ヨガ®レベル２
祝日スペシャル・アナ骨Ｌｅｖｅｌ２のご案内。
いつも以上に丁寧なリードでしっかりカラダに効かせます(^^)v
※「キツイけど効く」アナ骨ですが、実はどのクラスもオールレベルＯＫ。
普通のヨガとは一味違うので、初心者からヨガ上級者まで、皆さんそれぞれに効かせどころを
体験してもらえるメソッドなんです。
いつも座りっぱなし、同じ姿勢で作業をしている人こそ、股関節から熱を生み出し、全身の血の巡りをよくしませんか？
時：１０：３０～１２：００（９０分）
対象：オールレベル
※追加料金はありません。体験レッスンも含め、どのチケットでも参加できます。
女性が弱いコアが重要なポーズ。キープできる体を目指しませんか？
