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zoomの練習できます

オンラインヨガに参加したいけれど、zoomの使い方が分からない・まず練習してみないと不安だと言う方に、zoomをつないで使い方をレクチャーいたします。 ご希望の方はお問い合わせフォームより、zoom練習希望とお書きくださ …

予約システムの変更について

Coubicに代わり、今後のご予約は「エアリザーブ」で承ります。https://airrsv.net/asti/calendar 注:エアリザーブで完了するのは、予約のみです。 オンラインヨガの決済は、請求書(URL)を …

祝日クラスについて

アナトミック骨盤ヨガ®レベル2 祝日スペシャル・アナ骨Level2のご案内。 いつも以上に丁寧なリードでしっかりカラダに効かせます(^^)v ※「キツイけど効く」アナ骨ですが、実はどのクラスもオールレベルOK。 普通のヨ …

「108回太陽礼拝」のご案内

自由が丘ハートワンヨガスタジオ主催・108回太陽礼拝 ハートワン http://heart-one.jp/ 今年も昨年に引き続き、3人のインストラクターが リレー形式でリードをしていきます。 1人で黙々とやるのも良いけど …

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