品川区・武蔵小山のヨガスタジオ マタニティ 産後ケア 初心者OK コンディショニングヨガ

オンラインヨガクラス

「おうちdeヨガ」

zoomを利用したオンラインレッスンです。スマートフォン・PC・タブレットでご参加できます。※スマホは受講中に電話がかかると、通信が中断する可能性があります。

お部屋でアロマやお香をたいたり、照明の代わりにキャンドルを灯すのも、リラックス効果が得られます。水分補給・休憩も自分のペースで行ってください。

【料金】 

⑴グループ枠

70分クラス ¥1,850 |60分クラス ¥1,600

持ち物:ヨガマット(大きめなバスタオルでもOK)膝が痛い方は、膝を付くポーズ時に敷くハンドタオルをご用意ください。

初めての方は、事前にzoomアプリのインストールをお願い致します。

iPhoneの方→https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307

androidの方→https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings&hl=ja

パソコンの方→初回のみ、開催URLにアクセスすると自動的にダウンロードが始まりますので、手順指示に従ってインストールしてください。

⑵マタニティ枠

レッスン60分×5セッション ¥25,000 

※体験はカウンセリングとセットのショートバージョン60分クラスです。単発での受講は、体験¥4,400、1レッスン60分¥5,500です。中期16週~27週と後期28週以降で、起こり得る体の変化に合わせた内容をプログラムいたします。

【ご予約締め切りについて】

開始の60分前までにお願いいたします。メールで決済フォームを送りますので、1両日中に決済処理をお願いします。30分前をめどにzoomへの招待メールをお送りします。ご予約はこちらから→https://airrsv.net/asti/calendar

【参加の流れ】

zoomに入ったら…

音量の調節、カメラが映るかなど、不具合が無いか確認してください。

A) ビデオの固定・・講師の画面を選んで、右上の・・・メニューから『ビデオの固定』をセレクトしてください。講師が大きく映されます。

B) マイク・・質問などがある方はONにしてお話ください。

C) ビデオの設定・・自分の姿が映ります。オフにすれば映りません。

D)レッスンの後に、おしゃべりタイムを設けています。レッスン同様、顔出しはしなくても構いません。近況報告や雑談ができればと思います。

 

 

レッスン中は応答できない事もあります。メールも併せてご利用ください。 TEL 090-2644-8517 12:00~17:00[土・日・祝除く]

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