クラス紹介

スタジオのクラスは70分です。

ポーズ（アーサナ）はB.K.Sアイアンガー「ハタヨガの真髄」より行います。

ヨガマットの使用料はレッスン費に含まれます。毛布・ヨガベルト・ボルスター等、備品もご自由にお使いください。使用済みのマットは、必ず利用した人がアルコール清拭をお願いします。

※コロナウイルス対策として、アルコール清拭できない備品は一部利用をお断りすることがあります。