品川区・武蔵小山のヨガスタジオ(スギ薬局と武蔵小山温泉の隣) 初心者OK アナトミック骨盤ヨガ® ハタヨガ マタニティ 産後ヨガ
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タグ : 下半身

スキーにもアナ骨®

こんにちは、武蔵小山ヨガスタジオASTI、絵里です。 3年ぶりのスキーで北海道(ルスツ)に行ってきました。 日ごろ生徒さんには、ヨガで培った体感覚を活かして他のスポーツもすると良いですよと言ってます。 もちろん逆でもOK …

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