こんにちは。ヨガスタジオASTI、絵里です。
家ではFMを聞いていることが多いです。先日学生向けの特別番組で、講師が語ったことが強く心に残りました。

以下抜粋

~選択肢には期限がある。選択したらまずその意思を明らかにすること。
中には、今は選択できるけど来年にはできないもの、もうすでにできないもの、たとえば皆さんがフィギュア選手になりたい、と思っても小さい頃からやっていないと無理ですよね?

逆に、たとえ60歳になっても選択できるものもある。

大事な事は、選ばなかったことに対して、もう二度とそれはできないという覚悟を持って、自分の人生をデザインしていく。~

とかく、上手く行かない時は、「あの時あの選択をすれば、、、」と思いがち。

この選択の覚悟というものを、きちんきちんとやっていれば、たとえ現状が思い描いたカタチで無くとも、

誰かや何かのせいにする事が少しは減る。

体と相談するのは同じでも、「今日は頑張る!」又は「ここまでにしておく。」というマットの上での選択肢もまた、

どちらも覚悟を持ってやる。

これもまた実践の積み重ね。
チョコケーキチーズケーキ

最高に迷う選択肢

チョコケーキ

VS

チーズケーキ

※写真は本文と全く関係ありませーん!!

 

 

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